Le blogue

Optométristes et ophtalmologistes : Comprendre la différence

19 juin 2025

Un optométriste effectue les examens de la vue et surveille la santé visuelle, tandis qu’un ophtalmologiste, médecin spécialiste, traite les maladies oculaires graves et pratique des chirurgies — deux rôles complémentaires pour assurer une prise en charge complète de vos yeux.

La vision nocturne et vos yeux : conseils pour des activités nocturnes plus sécuritaires

19 juin 2025

La vision nocturne repose sur des cellules spécifiques de l'œil et peut être affectée par divers facteurs. Adoptez de bonnes habitudes pour voir clairement et rester en sécurité la nuit.

Stratégies pour préserver la santé visuelle au travail

12 juin 2025

Face à l’usage intensif des écrans, adopter de bonnes habitudes comme la règle du 20-20-20, ajuster son poste de travail et consulter régulièrement un optométriste est essentiel pour préserver sa santé visuelle et réduire la fatigue oculaire.

Le lien entre l'alimentation et la santé des yeux

5 juin 2025

Une alimentation riche en nutriments essentiels comme la vitamine A, les oméga-3 et les antioxydants peut grandement contribuer à préserver la santé oculaire et prévenir les maladies liées à l’âge.

L’origine des yeux bleus

26 mai 2025

La couleur bleue des yeux, apparue il y a 6 000 à 10 000 ans en raison d'une mutation génétique unique, est le fruit d'une faible production de mélanine dans l’iris, et témoigne à la fois de l’évolution humaine, des migrations anciennes et de la fascination persistante pour cette particularité rare.

Soupers-conférences et réflexions sur la Chirurgie des yeux

19 décembre 2024

La COI est partie en tournée à travers le Québec pour organiser une série de soupers-conférences, pour discuter avec les optométristes des nouveautés en chirurgie oculaire.

La Fatigue Oculaire

5 juin 2024

Peut-être ressentez-vous de la fatigue oculaire et/ou une sensation de sécheresse dans vos yeux. Voici quelques conseils

La sécheresse oculaire : de nouvelles solutions pour vous aider

5 juin 2024

Vous pensez avoir tout essayé pour soulager votre sécheresse oculaire?  Mais vous avez toujours de l’inconfort? Cet article est pour vous!

L'équilibre travail-bonheur chez IRIS

5 juin 2024

Chez IRIS, la santé et le bien-être de nos équipiers est une priorité. Nous travaillons à maintenir un équilibre travail, famille, bonheur