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Qu’est-ce que le rythme circadien ?

Le rythme circadien est l’horloge biologique qui régule le sommeil et d’autres fonctions vitales sur 24 heures. Ce blogue explique son importance et donne des conseils pour l’équilibrer naturellement.

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L’origine des yeux bleus

La couleur bleue des yeux, apparue il y a 6 000 à 10 000 ans en raison d’une mutation génétique unique, est le fruit d’une faible production de mélanine dans l’iris, et témoigne à la fois de l’évolution humaine, des migrations anciennes et de la fascination persistante pour cette particularité rare.

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